[ [ < ] [ b / g / s / v ] [ Kurallar / Stats ] ]

/b/ - Rastgele

Name
Email
Subject
Comment
File
:
Password (For file deletion.)

File: 1579175254324-0.jpg (331.38 KB, 1500x2000, 3:4, bim-saban-marka-kirmizi-me….jpg) ImgOps Google

File: 1579175254324-1.jpg (2.99 MB, 3120x4160, 3:4, IMG_20200116_144318.jpg) ImgOps Google

238d7 No.67794

beceriksiz misiniz
fakir misiniz
aç mısınız
o zaman kırmızı hap renkdaşı olan kırmızı mercimektir
gidil saçma sapan mutant tavuk ve yumurtasi, nitritli sucuk, zehirli margarin, beslemekten aciz makarna ekmek, hem pahalı hem zehirli noodle yiyeceginize gidin tuzlu suda kirmizi mercimek haşlayın pişince kasiklayin gitsin. gayet besleyici ve lezzetli. diğer alternatiflere her kulvarda fark atar.
alternatif olarak diğer baklagiller de degerlendirilebilir.

7b1d9 No.67795

>>67794
İndomie midir nedir noodle var şokta iki paket 3 kamal. Doyuruyor ve lezzetli

238d7 No.67798

>>67795
besleyicilik 0
monosodyum glutamat nörotoksin
içindeki dandik yağ ateroskleran
hızlı pişsin diye sindirici enzimle muamele edilmiş kanser
illa haslanmis hamur yiyecem diyorsan yarı fiyatina makarna al onu ye en azindan zehiri yok

011c7 No.67800

>>67798
Tatsız matrix lapası yiyeceğime 30 yaşımda ölürüm daha iyi

63711 No.67808

bakliyatları pişirmeden önce bi 48 saat suda bekletmen lazım içindeki antibesinler biraz olsun azalsın diye. bakliyatlar tohum oldukları için kendi savunma mekanizmaları var bir tohum bir bitkinin son hayatta kalma şansı olduğu için yenmek istemiyor(her bitki gibi) yani içinde daha fazla antibesin var(tohumu toprağa ektiğinde böcekler bile yemiyor çünkü zehirli) pişirmek antibesinleri azaltsada onunla beraber besin değerini de azaltıyor yaptığın şey çamur yiyip çamur sıçmak yani bu sağlıklı alternatif falan değil köle diyeti. yumurta yesen en azından vücudunun işleyebildiği bir şey yemiş olurdun bakliyatlar vücuduna girer daha fazlasıyla çıkar

238d7 No.67817

>>67808
full retarde gittin o sadece nohutta var

63711 No.67818

>>67817
bütün bakliyatlarda var mercimekteki lektin

89edf No.67819

File: 1579182483313.jpg (285.41 KB, 787x983, 787:983, lupo_sol-1575923902803.jpg) ImgOps Google

>>67808
Madem bu kadar bilgilisin, senin tavsiyen ne.Alternatif sunmadan eleştirmek kolay.

63711 No.67822


e8430 No.67825

>>67808

Anon primatlar tohum yer.

62cc3 No.67826

>>67825
biz etoburuz. sindirim sistemimiz bitkisel yemeye uygun değil aslında. hayvan yiyemediğimiz için bitkiselle geçinmek zorunda kalıyoruz.

e8430 No.67827

>>67826

Omnivoruz. Bağırsaklarımız etoburlarınki kadar kısa değil, bitkisel beslenmeden de hayatta kalamayız. C vitaminini bile dışarıdan almamız gerekiyor.

18a7a No.67830

>>67808
o zaman kuşlar da buldukları tohumları ilk önce 48saat suda bekletsin.. az kalsın düşüyodum tuzağına

d33e3 No.67835

uyduruk makarna aldım 3.5 lira. yoğurt 10 lira yeter artık yeter.

63711 No.67839

File: 1579200303261-0.jpg (67.79 KB, 440x616, 5:7, bd2ba3e70cc3b7c8cd9dbdf967….jpg) ImgOps Google

File: 1579200303261-1.png (237.73 KB, 679x516, 679:516, EOU8xUHWAAEALib.png) ImgOps Google

File: 1579200303261-2.jpg (65.2 KB, 838x468, 419:234, aborjin.jpg) ImgOps Google

>>67827
ciğerde ve diğer organ etlerinde c vitamini var. örneğin ineklerin 3 mideleri var inekler sebzeleri yuttuktan sonra midelerinde fermente edip sebzeleri tekrar ağızlarına çıkarıp tekrar çiğneyerek sindiriyorlar(yani inekler bile sebze sindiremiyor önce midelerindeki bakteriler sindiriyor) insanların sebzeleri sindirmek için bir sistemleri yok sebze tüketen primatların göbekleri fermantasyon yüzünden şişer(1. görsel) insanlar için ideal olan bu değil

2. görsel besinlerinin çoğunu hayvansal ürünlerden alan aborjinler(dünyada bir tane bile çoğunlukla hayvansal ürün tüketmeyen izole kabile yok(kıtlıkta olmadıkları sürece tabi, yani şuan modern bir insanın yedikleri doğada kıtlık diyeti)) 3. görsel modern diyetteki aborjinler

>>67830
evet kursaklarında

ccbbb No.67847

File: 1579204177661.jpg (99.81 KB, 1080x1080, 1:1, 1033723.jpg) ImgOps Google

bitkisel ağırlıklı beslenmek çöptür. ikisini kombine etmeniz lazım ayılar gibi. hem böğürtlen, dağ çileği, ahlat tarzı yabani meyveleri hem de balık, geyik, kemirgenleri yiyor aynı gün içinde. o tarz beslenmek bence insan için en sağlıklı beslenme tarzı.

dd179 No.67849

File: 1579204564895.png (32.55 KB, 500x344, 125:86, youre-invited-to-suffer-jo….png) ImgOps Google

En bim yumurtanın bile BİLE üstadmüsabaka olduğunu söylemiştim.

e8430 No.67863

File: 1579210176087.png (230.5 KB, 937x663, 937:663, dia.png) ImgOps Google

>>67839

>ciğerde ve diğer organ etlerinde c vitamini var.


Sakatatlarda çok az C vitamini var. En fazla hindi ciğerinde var ve onun bile iki yüz, üç yüz gramı günlük C vitamini ihtiyacını TAM olarak karşılamıyor. İnsanlar kendi C vitaminlerini üretemiyor; etobur hayvanlar üretebilir, çünkü etteki C vitamini onların ihtiyaçlarını karşılayamaz. İnsanların bu özelliğe sahip olmamalarının sebebi doğal beslenme şekillerinin bitkisel gıdalarla dolu olması.

>örneğin ineklerin 3 mideleri var inekler sebzeleri yuttuktan sonra midelerinde fermente edip sebzeleri tekrar ağızlarına çıkarıp tekrar çiğneyerek sindiriyorlar(yani inekler bile sebze sindiremiyor önce midelerindeki bakteriler sindiriyor) insanların sebzeleri sindirmek için bir sistemleri yok sebze tüketen primatların göbekleri fermantasyon yüzünden şişer(1. görsel) insanlar için ideal olan bu değil


İnsanların sindirim sistemleri orangutan ya da gorillerden çok şempanzelerinkine benziyor. Bu ikisi yediklerini büyük oranda fermente eder ama şempanze ve insanlarda bu söz konusu değil, zaten böyle bir şeye ihtiyaçları yok. Şempanzeler çoğunlukla meyve yiyor ve insanların sindirim sistemi etoburlarınkinden çok şempanzelerin ya da diğer omnivorlarınkine benziyor.

>2. görsel besinlerinin çoğunu hayvansal ürünlerden alan aborjinler(dünyada bir tane bile çoğunlukla hayvansal ürün tüketmeyen izole kabile yok(kıtlıkta olmadıkları sürece tabi, yani şuan modern bir insanın yedikleri doğada kıtlık diyeti)) 3. görsel modern diyetteki aborjinler


Aborijinler de omnivor olarak besleniyor. Aynı zamanda mağara adamı olarak yaşayan insanların televizyon önünde göt büyütüp petrol koklayan insanlardan daha fit olmaları çok normal.

>(dünyada bir tane bile çoğunlukla hayvansal ürün tüketmeyen izole kabile yok


Bu yanlış.

ca51f No.67864

gurme ya da biyolog değilim ama kırmızı mercimek cidden tam bir kırmızı hap.

protein değeri falan fena değil, bol limonlu şekilde içiyorum pul biber ve karabiber de atıyorum. ekmeği de basıyorum yanında. ohh mis.

nohutu hafif haşlayıp sonra pişirip çerez yapıyorum öyle daha güzel. youtube'da var nasıl yapıldığı nohut cipsi diye aratabilirsiniz.
bakliyat ve kuruyemiş cidden tüketilmesi gereken şeyler.

nerede okumuştum bilmiyorum 20. yüzyılda istanbul'a gelip türkleri gözlemleyen biri vardı. çakal olduğumuzu yabancıyı dolandırmaya çalıştığımızı falan hep çözüyordu adam. işte o anılarda bütün gün hamallık yapanlar var ve neredeyse hiç et yemiyorlar akşam kestane yiyorlar falan yazıyordu. bulabileniniz varsa çok makbule geçer anonlar.

kayıkçılardan falan bahsediyordu anısında.

238d7 No.67868

>>67864
isvicreli filologun yazısı mi

ca51f No.67870


63711 No.67877

>>67863
günlük ihtiyaç çartlarına göre günlük karbonhidrat ihtiyacında var ama hayatın boyunca ek karbonhidrat yemeden yaşayabilirsin hem çok mutlu yaşarsın

sebzelerin kağıt üzerinde yazan besin değerlerini sindiremiyorsun zaten sorun burda. bir çiğ ciğerden aldığın vitaminleri aynı şekilde biberden alabileceğini düşünüyorsan yanılıyorsun

daha önce hayvan beslediysen et vermeye başladığındaki hızlı gelişimlerini bilirsin et her zaman en üstün seçenek çünkü bir canlıyı canlı yapan her şeyiyle yiyorsun yani o canlıda bir canlının yaşaması için gereken her şey var

insanlara etçil demedim ama et dışındaki şeylere yemek değil belki ilaç diyebiliriz

doğada bir insanın yüksek dozda çekirdek tüketmesi çok zor mesela, sen o çekirdeklere ulaşmadan başka dolu canlı senden önce ulaşır ve çoğu çekirdeğin tadı doğal haliyle zaten zehir gibi(çünkü zehirliler). sebze yesen çoğu sebzenin de doğal hali yenilir gibi değil meyvelerse daha az şekerli. bunlar insanın doğal diyeti olmak için hem yeterince kalorili değil(doğal halleriyle) hem de ulaşılamaz ilaçlama yapmadan o kadar meyveye sebzeye yetişemezsin. besinlerinin yarısından fazlasını bitkilerden alan topluluklarda hastalıklar fiziksel dejenerasyon başlıyor direkt

hiçbir hayvan yavrusu yemeğini yememek için mızmızlanmazken insanlar için gazlı sürekli ağlayan bebekler norm
https://www.youtube.com/watch?v=uqknvVdYlIc&feature=youtu.be&t=437

9d7d0 No.67909

>>67877

>günlük ihtiyaç çartlarına göre günlük karbonhidrat ihtiyacında var ama hayatın boyunca ek karbonhidrat yemeden yaşayabilirsin hem çok mutlu yaşarsın


Fiziksel olarak aktifsen hiç mutlu yaşamazsın. Ketonlar karbonhidratlar kadar etkili bir enerji kaynağı olarak kullanılamaz.

>sebzelerin kağıt üzerinde yazan besin değerlerini sindiremiyorsun zaten sorun burda. bir çiğ ciğerden aldığın vitaminleri aynı şekilde biberden alabileceğini düşünüyorsan yanılıyorsun

>bir canlıyı canlı yapan her şeyiyle yiyorsun yani o canlıda bir canlının yaşaması için gereken her şey var

RDI’lerin önemsiz olduğunu iddia edersen bile etobur olarak yeterli C vitamini almak mümkün değil. Hindi ciğeri veya akciğer gibi spesifik gıdalar hariç hiçbir sakatat bahsi geçen RDI’lerin yarısını bile kapatmıyor. Eğer canlılar hayvansal gıdalardan yeterli C vitamini alabilseydi etoburların kendi C vitaminlerini yapma gibi bir fonksiyonları olmazdı; demek ki alamıyorlar ki gerçek etoburlar bunu yapmaya evrimleşmiş. İnsanlar evrimleşmemiş. Bir canlıyı canlı yapan her şey ette yok; mesela kalsiyum çok az var, K vitamini neredeyse hiç yok. Bunların ikisi de insanın hayatta kalması için şart ama ette yeteri kadar yok. Kimisinin yaşadığı yerde et çok bol, mesela Eskimolar. Kimisi meyve sebze içinde yaşıyor. Doğal olarak bazıları et ağırlıklı beslenirken bazıları bitki ağırlıklı besleniyorlar. Sadece birini yiyen yok ama. Mesela çok düşük miktarda bitki tüketen Inuitlerin kalp sağlığı berbatken, az et tüketen !Kunglar da güçsüz ve hasta oluyor. Hiwi ve Hadza gibi omnivor kabileler Chad oluyor ama.

>doğada bir insanın yüksek dozda çekirdek tüketmesi çok zor mesela, sen o çekirdeklere ulaşmadan başka dolu canlı senden önce ulaşır ve çoğu çekirdeğin tadı doğal haliyle zaten zehir gibi(çünkü zehirliler). sebze yesen çoğu sebzenin de doğal hali yenilir gibi değil meyvelerse daha az şekerli. bunlar insanın doğal diyeti olmak için hem yeterince kalorili değil(doğal halleriyle) hem de ulaşılamaz ilaçlama yapmadan o kadar meyveye sebzeye yetişemezsin. besinlerinin yarısından fazlasını bitkilerden alan topluluklarda hastalıklar fiziksel dejenerasyon başlıyor direkt


Bu tamamen yaşadığın coğrafyaya bağlı. !Kunglar çok yüksek miktarda kuruyemiş tüketebiliyor mesela, orada yaygın çünkü. Aynı şekilde şempanzeler de kuruyemiş tüketir. Günümüzdeki gibi avuç avuç yemek mümkün olmasa da yerler. Hadzaların diyetlerinin büyük bir bölümü nişastalı köklerden oluşuyor, ve yüksek miktarda bal tüketiyorlar. Avcı-toplayıcılar doğada şunu yer bunu yemez diyemeyiz çünkü hepsi ayrı bir şey tüketiyor.


Bunun zibilyor farklı sebebi olabilir. İnsan davranışları genelde diğer hayvanlarınkine benzemez.

62cc3 No.67970

>>67909
et değil hayvan ürünleri.

başka halkların bitkisel geçinmesinin nedeni başka seçeneğinin olmaması veya kolayına gelmesi.

63711 No.68246


63711 No.68247

File: 1579446024670.png (444.48 KB, 1043x767, 1043:767, Screenshot_2020-01-19_17-5….png) ImgOps Google


e511e No.68254

>>67808
>yaptığın şey çamur yiyip çamur sıçmak
Yoncalı /fit/teki paleodiyetçilerden duyduğu zırvaları gelip burada satmaya çalışıyor. (fındık kabuğunda türk tahtaları)

Antibesinler genelde minerallere bağlanır. Proteini pek etkilemezler. Dengeli beslenen (tabii ki her gün mercimek yenmez) ve baklagilleri pişirmeden önce ıslayan birisi için antibesinler kaydadeğer bir etki göstermez. Baklagiller her hâlükârda sağlıklı bir diyetin temel taşlarındandır.
https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=health+benefits+of+legumes&btnG=

98636 No.68255

>>68254
hadi lan ordan bimde 1liraya satılan mutant tohumların neresi sağlıklıymış

e511e No.68256

>>68255
Tamam anon sen bimdeki kıymadan al o zaman.

6d08b No.68257

File: 1579451824051.png (62.85 KB, 584x656, 73:82, ciğer.png) ImgOps Google

>>68247

Bununla neyi kanıtlamaya çalışıyorsun anlamadım, ama o değerler yanlış. Ciğerde o kadar C vitamini yok mesela.

63711 No.68265

>>68257
benim attığım çiğ ciğer değerleri

sadece hayvansal ürün tüketerek hastalıksız yüzlerce yıl yaşamış dolu kabile varken veganların bile kağıt üzerinde günlük yemek ihtiyaçlarını karşıladığını söyleyen cronometerın ne dediğinin pek önemi yok

9d7d0 No.68283

>>68265

Bunun hiçbir kaynağı yok. Çiğ ciğerin besin değerleri hiçbir yerde görünmüyor, en azından ben bulamadım.

Sırf etle(yani %100 değil ama %90 gibi; %100 hiç yok) yaşamış çok az kabile var. "Hastalıksız" yaşayanı zaten yok; çoğu 50'li yaşlarda ölüyor, bu yüzden kalp hastalığı ya da kanser yaygın değil. Mesela Eskimoların kalp-damar sağlıkları o kadar kötü ki standart Batı diyetinin faydası dokunuyor.

63711 No.68291

File: 1579474751417.png (249.82 KB, 531x632, 531:632, Price-NutritionAndPhysical….png) ImgOps Google

>"Hastalıksız" yaşayanı zaten yok; çoğu 50'li yaşlarda ölüyor
"The medical missionaries, already committed to the opinion that primitive Eskimos were long-lived, see in the up-to-date figures confirmation of what they believe themselves to have observed, that Europeanization breaks down formerly good native health and thus tends to shorten life."

>Mesela Eskimoların kalp-damar sağlıkları o kadar kötü ki standart Batı diyetinin faydası dokunuyor.

"These girls are pure-blooded Eskimos whose parents have normally formed dental arches. While dental arch deformities or crowded teeth are practically unknown among many of the primitive groups of Eskimos, they occur frequently in the first generation of children born after the parents have adopted the white man's foods. Note the narrow nostrils and changed facial form of these children."

ec63a No.68324


e511e No.68337

>>68324
Onu da looksmaxingcilerden, mewingcilerden gördü zaten.



[Return][Go to top] [Catalog] [Post a Reply]
[ [ < ] [ b / g / s / v ] [ Kurallar / Stats ] ]